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Sport im Urlaub? Für uns absolut kein Widerspruch. Gerade auf Sylt gehört Bewegung für uns einfach dazu. Und weil HYROX gerade total im Trend liegt, haben wir uns bei Sai Fit Sylt CrossFit und offiziellem HYROX Training Club in Westerland einmal genauer umgeschaut.
HYROX trifft auf Sylt
HYROX verbindet Laufen mit funktionellen Übungen wie Schlitten schieben und ziehen, Rudern, Burpees, Ausfallschritten oder Wall Balls. Genau diese Mischung macht das Training so abwechslungsreich und ist auch für Einsteiger spannend.
Bei Sai Fit Sylt CrossFit könnt ihr HYROX und CrossFit auch während eures Sylt-Urlaubs ausprobieren. Sai und Benny, die beiden Inhaber und Coaches, sorgen dabei für eine richtig gute Mischung aus professionellem Training und entspannter Atmosphäre.
Vanessa: Sport gehört für mich einfach zu Sylt
Ich lebe auf Sylt und trainiere sehr regelmäßig bei Sai und Benny. Besonders CrossFit liebe ich. Sport gehört für mich einfach zu meinem Alltag und damit auch zu meinem Leben auf der Insel.
Was ich bei Sai Fit Sylt CrossFit aber besonders mag, ist die Community. Hier sind über die Zeit echte Freundschaften entstanden. Man kommt zum Training und trifft gleichzeitig Menschen, mit denen man gerne Zeit verbringt. Für mich ist das viel mehr als nur Sport.
Anke: Sommer, Schlitten und die größten Fans
Ich liebe es, im Sommer bei Sai Fit Sylt CrossFit zu trainieren und nehme dafür gerne eine 5er- oder 10er-Karte. Dieses Jahr hatte ich dabei meine größten Fans überhaupt dabei: meine Kinder.
Sie haben beim Training zugeschaut, angefeuert und wollten irgendwann selbst unbedingt den Schlitten schieben. Mittlerweile macht meine ältere Tochter sogar Burpees zu Hause. Früh übt sich!
Übrigens bieten Sai und Benny auch Kurse für Kinder und Jugendliche an. So kann man Sport auf Sylt tatsächlich mit der ganzen Familie erleben.
Sport im Urlaub? Unbedingt!
Für uns ist das Schöne an Sai Fit Sylt CrossFit, dass man sein Training ganz unkompliziert mit einem Urlaubstag verbinden kann. Die Kurse sind für jedes Alter und Fitnesslevel. Morgens eine Runde CrossFit/CrossFit 55+ oder HYROX, danach Frühstück, mit dem Fahrrad über die Insel oder an den Strand und später vielleicht noch den Sonnenuntergang genießen.
So fühlt sich Sport im Urlaub für uns an: aktiv, unkompliziert und mit einer großen Portion Syltgefühl.
Unser kleines Sai-Fit Sylt CrossFit -Q&A
Muss ich für HYROX schon richtig fit sein?
Nein. Das Training lässt sich an das eigene Fitnesslevel anpassen. Gerade das macht es auch für Urlauber spannend.
Kann ich auch einfach im Urlaub bei Sai Fit Sylt CrossFit trainieren?
Ja, Sai Fit Sylt CrossFit bietet verschiedene Möglichkeiten für Urlauber an. Am besten schaut ihr vorab auf der Website nach dem aktuellen Angebot.
Was mögen wir persönlich am meisten?
Vanessa liebt die CrossFit-Community und das gemeinsame Training. Anke freut sich besonders über die unkomplizierte Möglichkeit, auch im Urlaub sportlich aktiv zu sein. Und natürlich über ihre kleinen Fans am Schlitten.
Und HYROX auf Sylt?
Wir finden: unbedingt ausprobieren! Wer Lust auf ein abwechslungsreiches Training hat und seinen Sylt-Urlaub gerne aktiv gestaltet, ist bei Sai und Benny genau richtig.
Mehr Infos zu Kursen, HYROX und den aktuellen Angeboten findet ihr bei Sai Fit Sylt CrossFit.
Eure Anke & Vanessa vom Team Sylt-ER
