Plus
Entspannung für Körper und Geist
Saunieren auf Sylt
bietet nicht nur Wärme und Entspannung, sondern auch eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. Sauna Freundinnen und Freunde schwören besonders auf diese Effekte:
Entspannung für Körper und Geist: Der Wechsel zwischen Hitze und Kälte in der Sauna verbessert die Durchblutung und hilft, Stress abzubauen. Nach einem langen Spaziergang am Strand ist dies die perfekte Möglichkeit, sich zu erholen.
Stärkung des Immunsystems: Die Sauna kann dazu beitragen, Ihr Immunsystem zu stärken, was besonders in der Herbstsaison wichtig ist, wenn Erkältungen häufig vorkommen.
Entgiftung: Das Schwitzen in der Sauna hilft Ihrem Körper, schädliche Toxine auszuscheiden und verbessert die Hautreinigung.
Gemeinschaftserlebnis: Eine Sauna kann auch ein geselliges Erlebnis sein. Wenn Sie ein Ferienhaus auf Sylt mieten, können Sie die Sauna oft mit anderen Gästen teilen und neue Freundschaften schließen.
Auf der Insel gibt es diverse Saunen, die alle ihren ganz eigenen Charme haben. Am authentischsten sind hier die Strandsauen, die von Nord nach Süd in den Dünen gelegen nach dem Saunagang mit einem Sprung ins kalte Meer belohnen.
- Strandsauna Rantum
- Strandsauna Samoa
- Strandsauna Hörnum
- Strandsauna Listland
Eine tolle Vorbereitung für das traditionelle Neujahrsbaden am 1.1. an der Strandpromenade bei uns in Wenningstedt (Anmeldung erforderlich).
Extravagant und Luxuriös lässt es sich beispielsweise im A-ROSA und im Severins saunieren.
Saunieren im Ferienhaus
Aber auch in Sylt-ER Ferienhäusern spielt die Sauna eine wichtige Rolle.
Wenn Sie nach einem Ferienhaus auf Sylt suchen, das eine Sauna bietet, sind unsere Ferienhäuser die perfekte Wahl.
Unsere Unterkünfte sind gemütlich und komfortabel, und viele von ihnen verfügen über private Saunen. Hier können Sie sich nach einem ereignisreichen Tag im Herbstwind von Sylt aufwärmen und entspannen.
Damit Ihre Sauna auf Sylt zu einem unvergesslichen Erlebnis wird, hier einige Tipps:
Tipps für die perfekte Sauna-Erfahrung auf Sylt
Richtige Temperatureinstellung: Stellen Sie die Sauna auf die für Sie angenehme Temperatur ein. Die meisten Menschen bevorzugen Temperaturen zwischen 70 und 90 Grad Celsius.
Wechsel zwischen Hitze und Kälte: Nutzen Sie die Gelegenheit, sich zwischen Saunagängen mit einer kalten Dusche oder sogar im kühlen Nordseewasser abzukühlen.
Genügend Ruhezeit: Gönnen Sie sich nach jedem Saunagang ausreichend Ruhe, um Ihren Kreislauf zu stabilisieren.
Hydratation: Trinken Sie nach dem Saunieren ausreichend Wasser, um Ihren Flüssigkeitshaushalt auszugleichen.
Unsere Empfehlungen
Saunieren auf Sylt im Herbst ist die perfekte Art, sich zu entspannen, gesund zu bleiben und die Schönheit der Insel zu genießen. Genießen Sie Ihren Aufenthalt auf Sylt und erleben Sie die entspannende Kraft der Sauna in dieser wunderschönen Jahreszeit.